據(jù)新華網(wǎng)等聯(lián)合發(fā)布的《職場人外賣營養(yǎng)“體檢”報告》顯示，超七成職場人日均點外賣兩次以上，便捷的背后卻暗藏健康隱患――高油高鹽的烹飪方式、單一重復(fù)的飲食結(jié)構(gòu)、蔬果攝入不足等問題，讓“外賣黨”陷入營養(yǎng)失衡的惡性循環(huán)，由此也催生了當今職場群體對于營養(yǎng)補充的剛性需求。根據(jù)《2024年營養(yǎng)品情報年度報告》數(shù)據(jù)顯示，2024年中國大健康產(chǎn)業(yè)總收入規(guī)模達到9萬億元，預(yù)計2025年將超17萬億元，其中Swisse斯維詩等頭部品牌的營養(yǎng)產(chǎn)品銷量穩(wěn)步增長。iIZ即熱新聞——關(guān)注每天科技社會生活新變化gihot.com

　　職場人健康頻亮紅燈，科學(xué)營養(yǎng)管理成破局之道iIZ即熱新聞——關(guān)注每天科技社會生活新變化gihot.com

　　除了長期依賴外賣導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不均，在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，職場人因高強度工作與不規(guī)律作息積累的健康隱患也日益凸顯，他們普遍存在著睡眠不足、工作時間長、靜坐時間長、身體活動較少等問題。根據(jù)智聯(lián)招聘發(fā)布的《2023年白領(lǐng)滿意度指數(shù)調(diào)研報告》，近九成白領(lǐng)有健康問題： 高達52.3%的白領(lǐng)表示“睡眠不好，精神不振”，36.1%的白領(lǐng)受腸胃問題困擾。其他常見的健康問題包括皮膚暗沉、心血管疾病、骨質(zhì)疏松、免疫力下降等也在影響著上班族的身心健康。當便捷與效率主導(dǎo)生活時，職場人正陷入一場無聲的營養(yǎng)危機。iIZ即熱新聞——關(guān)注每天科技社會生活新變化gihot.com

　　健康問題集中爆發(fā)，科學(xué)營養(yǎng)管理正成為職場人自我救贖的新方向，他們開始關(guān)注營養(yǎng)均衡的重要性，并試圖通過營養(yǎng)品來針對性補充缺失的營養(yǎng)，促進身體健康。iIZ即熱新聞——關(guān)注每天科技社會生活新變化gihot.com

　　遵循兩大原則，精準營養(yǎng)補給構(gòu)筑職場健康屏障iIZ即熱新聞——關(guān)注每天科技社會生活新變化gihot.com

　　縱觀當前市面的營養(yǎng)品琳瑯滿目，消費者若缺乏科學(xué)認知，極易陷入“跟風(fēng)補、無效補”的誤區(qū)，如何科學(xué)選購成為亟待解決的問題。iIZ即熱新聞——關(guān)注每天科技社會生活新變化gihot.com

　　在營養(yǎng)補充領(lǐng)域，成分的科學(xué)配比與來源至關(guān)重要。以護肝需求為例，頻繁熬夜與應(yīng)酬導(dǎo)致的肝臟代謝壓力亟需科學(xué)營養(yǎng)管理，護肝類產(chǎn)品的市場份額不斷增長。據(jù)國際知名期刊《Europe PMC》發(fā)布的一項研究報告指出，奶薊草中的活性成分對肝臟具有顯著的保護作用，能夠有效支持肝細胞修復(fù)與再生，幫助緩解因作息紊亂引發(fā)的肝損傷。從目前市場消費趨勢看來，Swisse斯維詩等一線品牌的奶薊草類產(chǎn)品較受青睞。iIZ即熱新聞——關(guān)注每天科技社會生活新變化gihot.com

　　久坐伏案、缺乏運動……骨骼健康同樣是職場群體的關(guān)注焦點。傳統(tǒng)補鈣方式常因吸收效率低或胃酸依賴性強，難以實現(xiàn)理想效果，而通過添加維生素K2的鈣劑優(yōu)化吸收路徑，經(jīng)美國營養(yǎng)協(xié)會實證，可精準引導(dǎo)鈣質(zhì)沉積于骨骼，同時規(guī)避血管鈣化風(fēng)險。iIZ即熱新聞——關(guān)注每天科技社會生活新變化gihot.com

　　此外，針對熬夜與壓力、飲食不規(guī)律等職場高頻場景引發(fā)的心血管健康問題，魚油類產(chǎn)品成為了選購的熱點。北京營養(yǎng)師協(xié)會提出：Omega-3對人體至關(guān)重要，包括EPA和DHA，但人體不能自行合成，必須從外部獲取。高純度魚油憑借先進提純技術(shù)脫穎而出，其有效成分Omega-3濃度顯著提升，適合長期伏案、缺乏運動的職場群體，為心腦健康筑起一道隱形防線。iIZ即熱新聞——關(guān)注每天科技社會生活新變化gihot.com

　　今年的“3?15”不僅是消費者權(quán)益的倡導(dǎo)日，更應(yīng)成為職場人重新審視自身健康的契機。在“健康中國”戰(zhàn)略的引領(lǐng)下，社會各界應(yīng)共同努力，為職場人士創(chuàng)造一個更加健康、安全的工作環(huán)境。職場群體也應(yīng)建立長期、系統(tǒng)的健康管理意識，通過理性選擇與科學(xué)規(guī)劃，為身體筑起一道隱形的營養(yǎng)防線――畢竟，健康才是職場人最值得投資的“長期項目”。iIZ即熱新聞——關(guān)注每天科技社會生活新變化gihot.com