近日，演員楊冪在采訪中透露，此前滑雪時發現右胳膊難抬起來，去檢查后確診“部分鈣化”，并以“我變身了”的樂觀態度面對。
“會找到一個快樂點，比如我會說‘我變身了！’比起鈣化這件事，找到快樂的角度很重要。”楊冪回應道。
楊冪自曝自身健康問題隨之引起網友熱議。
有不少網友疑惑，胳膊有些部分存在鈣化，是什么意思？
“鈣化”二字也曾出現在自己的體檢報告中。
網友表示，原來我也有明星“同款病”。
2月26日，記者專訪成都八一骨科醫院骨病科主任醫師何劍，從醫學角度解析這一健康問題。
“鈣化”是什么意思？
“一個軟結構變硬了。”何劍用了簡單幾個字解釋。
據報道，“鈣化”是指人體內的鈣離子以磷酸鹽或碳酸鹽形式，發生沉積的過程。
很多鈣化是在人體病變修復過程中形成的，整個過程和傷口愈合結疤類似。
通常表現為鈣鹽沉積在受損組織中，使這些組織變得堅硬。
據悉，鈣化可能引起局部的疼痛，活動受限等相關的癥狀。
“胳膊鈣化的發病原因主要有兩個，一是肌腱老化，二是肌腱創傷后，如拉傷產生局部充血水腫，長期磨損導致鈣鹽沉積。一般情況下，如果鈣化部位不產生疼痛、沒有炎癥性的充血水腫，很難被發現。通常是反復活動后出現局部摩擦炎癥，產生疼痛，病人才會察覺。”何劍補充道。
有些鈣化本就是人體正常生理過程的一部分，
比如頭顱內的松果體（生物鐘調控中心）鈣化，
一般2歲開始就可能發生，到了青少年時期發生率為40%，40歲后發生率高達70%。
鈣化不是疾病，而是體征！
航空總醫院影像科副主任申太忠介紹：“鈣化不是疾病，而是一種體征。”
鈣化是否影響健康要根據其出現的部位、影像學特點、患者臨床表現來確定。
通過檢測鈣化的發生位置和程度，醫生可及時發現和診斷疾病，了解病情進展，評估治療效果。
鈣化的發生與年齡、生活方式、疾病等多種因素相關。
誰在“鈣化風險區”？
何劍指出，鈣化性肌腱炎高發群體呈現兩大特征：“首先是職業性勞損：運動員、體力勞動者、教師（頻繁抬臂書寫）及演員（動作戲重復受傷）等。”
曾有報道稱，楊冪曾連續拍攝打戲，而在吊威亞、動作戲中造成的慢性勞損疑似埋下隱患。
何劍直言，“演員拍動作戲時，局部有損傷卻不在意或治療不徹底，反復損傷同一部位，也會增加鈣化的幾率。”
值得注意的是，40歲以上人群因肌腱自然老化更易鈣化，中老年女性家務勞作加劇風險。
“比如一些中老年婦女愛勞動，反復做肩和肘關節的屈伸運動，也容易出現鈣化現象。”
鈣化雖屬“老化信號”，但年輕群體若長期忽視勞損，比如健身過度、伏案姿勢錯誤，也可能提前遭遇鈣化危機。
鈣化，可以預防嗎？
據了解，鈣化的發生有些是老化的自然現象，
這一類無法預防，也無需預防，
我們需要做的是管理好自己的心態，避免看見鈣化而焦慮。
其他的鈣化大多與疾病相關，與其說預防鈣化，不如說預防疾病。
預防疾病關鍵在于保持健康的生活方式以及對潛在風險因素的管理。
以合理的態度看待鈣化，不過度恐慌，也不要完全忽視。
同時保持健康的生活方式和積極的疾病管理，做到早預防、早檢查、早應對，才能降低鈣化對健康的影響。
何劍指出，確診胳膊鈣化后，首先要減少使疼痛部位產生疼痛的動作，讓其休息制動。
比如提重物、手往后伸等動作感到疼痛時，就盡量少做。其次可以進行理療，如沖擊波等鎮痛治療。
疼痛厲害時，可口服消炎止痛藥物，但由于是無菌性炎癥，無需吃抗生素。
還可以通過局部外敷經皮吸收的中藥或貼膏藥。
一般一兩周疼痛會自然消失，體內的一些鈣化無需特別處理，它其實是一個老化過程。
最后，何劍提醒：“如果出現劇烈疼痛和功能受限，請及時到正規醫院檢查診斷治療。”
（齊魯晚報·齊魯壹點客戶端編輯 崔可騰 綜合生命時報、科普中國、封面新聞、羊城派、四川日報、新聞晨報、環球網、光明網、廣州日報、新浪微博、網友評論等）
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